عشق به خود

عشق به خود

عشق به خود یکی از والاترین و مهمترین ابزاری
است که می توانید در طول زندگی خود از آن
برای حرکت و ادامه زندگی به بهترین شکل ممکن
استفاده کنید،این عنصر بی همتا در واقع به
معنای پذیرفتن بی قید و شرط خود است با همه
کاستی ها و توانایی‌های که در هر شخصی ممکن
است وجود داشته باشد.

ذهن انسان شامل دو بخش است:

ضمیر خوداگاه و ناخودآگاه

1- ضمیر خودآگاه

در خوداگاه انسان به همه چیز آگاهه،

2- ضمیر ناخودآگاه

اما در ناخوداگاه داستان چیز دیگری است. همه انسان‌ها از بدو تولد، در واقع از زمانی که نطفه در حال شکلگیری است با چهار برنامه که درضمیر ناخوداگاه ثبت شده به دنیا می آیند.

این چهار برنامه  شامل:

عشق به خود، لیاقتمند بودن، کافی بودن و ارزشمند بودن است.

در واقع این برنامه‌ها عادات و باورهای ما رو می سازند،ضمیر ناخودآگاه شبیه یک کتابخانه بزرگ محسوب میشه که هر تجربه شما رو به صورت یک فایل درآورده و در خود نگهداری میکند.

طبق آخرین تحقیقاتی که به عمل آمده است، انسانها زمانی می‌توانند عشق به خود رو عمیقا احساس کنند که آگاه به عملکرد ذهن و رابطه آن با چهار برنامه ایی که در ضمیر ناخوداگاه وجود دارد باشند،در واقع ذهن به طرف اون چیزهایی میره که براش آشناست، وقتی ما تجربه جدید و متفاوت رو نمی شناسیم ،حتی اگرانتخاب متفاوتی رو داشته باشیم نمی توانیم آن را نگه داریم چون ذهن با اون آشنا نیست.

حالا که متوجه این چهار برنامه شدید اولین قدم
اینه که خودشناسی کنید.

با آگاهی همه چیز حل
خواهد شد،اگر فکر می‌کنید که این چهار برنامه
در شما باز هستند یعنی شما احساس لیاقتمند
بودن، ارزشمند بودن، کافی بودن و عشق به خود
نمی‌کنید متوجه باشید که همه چیز بر میگردد
به دوران کودکی شما ،با ریشه یابی آنها و تغییر
عادات ، پاک کردن باورهای کهنه ، جایگزین
کردن باورهای درست ، عادات درست یقینا
عشق به خود رو میتوانید هر لحظه احساس
کنید.

نکته بسیار مهمی که باید در نظر داشت این هست
که در باور اکثر افراد عشق به خود یعنی توجه
و رسیدگی به لباس ،آرایش سر و صورت،خرید
لباس‌های مارک،یا مواردی این چنین است که
البته اینها فقط بخش کوچکی از عشق به خود
می‌تواند باشد،عشق به خود چیزی فراتر و عمیق
تر از این چیزهایی است که به شکلی سطحی
متوجه شدیم،آیا از خود پرسیده اید که رسالت
اصلی شما در زندگی چیست؟

چقدر تصمیم دارید که گذشته رو رها کنید و در لحظه حال
زندگی کنید،افرادی که عاشق خود هستند هر
روز این سوالات کلیدی رو از خود می پرسند
و در جهت رسیدن به اهداف خود تلاش می کنند.

خصوصیات بارزافرادی که عشق به خود رو دارند

در اینجا به چند مورد از خصوصیات بارز
افرادی که عشق به خود رو دارند می پردازیم:

۱- این افراد با خود وجهان هستی در صلح و
پذیرش کامل هستند،در برابر چالش هایی که
در زندگی دارند مقاومت نمیکنند،چالش هارو
مانع نمی بینند و هر چالش رو یک درس جدید
در زندگی می دونند که قراره در آن به رشد و
تعالی روح دست پیدا کنند.

۲-در گذشته و آینده سیر نمی‌کنند، کاملا در لحظه
حال هستند و از هر لحظه زندگی لذت می‌برند.
گذشته رو رها میکنن و به آن به شکل یک تجربه
نگاه می کنند

۴- افرادی که عشق به خود دارند،هیچ کسی رو
در دنیای مادی دشمن نمی بینند،دشمن اصلی رو
در خود جستجو میکنند،یعنی ایگو یا همان منیت
که اغلب انسان ها نسبت به اون آگاه نیستند،
می دانند که دشمن هر کسی در ذهن آنها وجود
دارد.

۵- با خود در صلح و شفافیت مطلق قرار دارند،
و حقيقت و خلوص در گفتار و رفتار آنها کاملا
مشهوده است و دیده میشود.

۶-در برابر اشتباه و خطاهایی که در زندگی
مرتکب می شوند، احساس گناه نمی کنند.
خود تخریبی نمی کنند، آگاه به این موضوع
هستند که احساس گناه و خود تخریبی دو
ابزار مهم ذهن و منیت هست،خود رو قربانی
نشان نمی دهند ،گله و شکایت نمی کنند، بلکه
به فکر ساخت آرزوها و خواسته‌های هایشان
هستند.

۷- دارای اعتماد به نفس بالایی هستند،و این
اعتماد به نفس بستگی به این داره که چقدر
خود رو پذیرفتن و اون تصویر بر میگرده به
ضمیر ناخوداگاه آنها و همان چهار برنامه ،
یعنی، کافی بودن،ارزشمند بودن، لیاقتمند
بودن و عشق به خود.

عشق به خود یکی از موهبتهایی است که هر
انسان آگاهی باید اون رو هر لحظه در خود
احساس کند و این کار با تمرین روزانه و صبر
امکان پذیره ،ما خالق لحظه های خود هستیم
اگر عشق ورزیدن به خود رو یاد بگیریم

با عشق و صلح
شمن سودگورو