خلق عادت های مثبت برای موفقیت شغلی

1- سوال اول من چه کسی هستم و چه استعداد یا علاقمندی هایی دارم؟

تامل در جواب من چه کسی هستم باعث تعمق در مورد ماهیت وجودی در ماست و کشف خردی بالاتر از ذهن که پتانسیل ها و جوهره ی وجودی ما را کاملا می شناسد و راهنمای ما در طول مسیر زندگی زمینیست . به طبع این پرسش ، علاقمندی ما کاری که دوست داریم آشکار می شود! کاری که برای آن ساخته شده ایم و شور و هیجان و خستگی ناپذیری در ما به وجود می آورد. اما اگر درگیر ذهن باشیم قطعا راهنمای درونی ما کمرنگ یا خاموش است و سردرگم در علایقمان می شویم ! پس باید به منتهای کاری که برمیگزینیم فکر کنیم و این روش کمک می کند حقیقت آن کار را ببینیم و مشخص شود که دوستش داریم یا نه.

2- انگیزه برای تغییر

انگیزه به تنهایی برای تغییر وضعیت فعلی فقط کافی نیست ، چون اگر در ضمیر ناخودآگاه ما عشق به خود و لیاقتمند نبودن ریشه داشته باشد ما خود را ارزشمند برای به دست آوردن آن هدف جدید نمی‌بینیم و دوباره به سمت مسیر قبل کشیده می شویم! پس شناخت برنامه های ناخودآگاه ما و حذف آنها با پذیرش خود حقیقی و عشق به خود داشتن باعث کسب موفقیت در خلق عادات جدید می نماید.

3- نظاره کردن افکار و قطع آنها

افکار ما تولید احساسات می کنند و احساس ما منجر به رفتار و گفتار و کردار در ما می شود! پس افکار ما تعیین کننده ی شخصیت و روتین زندگی ما می شوند ،اگر از شرایط فعلی راضی نیستید بهتر است به افکارتان آگاه باشید و با قطع افکار و انتخاب در لحظه مهم ترین قدم را که یک تغییر اساسی در نوشت ماست را رقم بزنیم.

4- برنامه ریزی روزانه ،هفتگی ،ماهانه و سالانه

برنامه ریزی و نوشتن کارهای مهم باعث می شود برای ذهن ما تعیین شود که دنبال چه چیزی باید برود و چه کاری را اجرایی کند.
قدرت جادویی نوشتن در خلق عادات جدید معجزه می کند ،زیرا به مرور برای ضمیر ناخودآگاه ما یک برنامه جدید محسوب می شود و آنرا ثبت می کند و به طور روتین به اجرا در می آید. همانطور که می دانید 95./. اعمال ما بر اساس ضمیر ناخودآگاه شکل گرفته است پس شکستن چرخه های قدیمی معیوب و اجرای برنامه ی مفید جدید صد در صد موفقیت ما را تضمین می کند.

5- استمرار در پیشبرد برنامه ریزی و عادات جدید

پایبندی به قوانین جدید و برنامه ریزی شما بدون وقفه و احمال کاری بدون هیچ استثنایی.
تکرار و تکرار و تکرار

6-  پاداش دادن و تعیین جایزه

برای هر قدم و کار کوچکی که انجام می دهید به خود امتیاز دهید و خود را به صرف یه خوراکی خوشمزه یا کادو یا هر چیزی که
دوپامین در شما تولید می کند و برای مغز خوشایند است دعوت کنید.این کار باعث می شود که ناخودآگاه شما مدام دنبال جایزه باشد برای دریافت حس خوب و این عادات جدید را بیشتر اجرایی می کند.اگر هنری را دوست دارید و در آن خوب هستید تعلل نکنید،این همان استعداد ذاتی شماست که می تواند کار حقیقی شما باشد و در آن مسرور خواهید شد.

با عشق و صلح
شمن سودگورو​