آیا شما هم جزو آن دسته زنانی هستید که فکر می‌کنند با عشق بی‌قید و شرط، می‌توانند فرومانروای بلامنازع قلب مردان شوند. اگر این‌طور فکر می‌کنید، باید بگویم از اینجا به بعد باید در فیلمنامه زندگی‌تان تغییراتی جدی ایجاد کنید. دنیای مردانه پر از حقایق تلخ است؛ حقایقی که در طول سال‌ها زیر سایه‌ی نافذ مردسالاری پنهان شده‌اند. اما جای نگرانی نیست، چون دانستن این حقایق، نه برای القای حس ترس، بلکه برای کسب قدرت و آزادی ضروری است. ما اینجا تبعیض قائل نمی‌شویم و حقیقت را بدون هیچ تعارفی روی میز می‌گذاریم. این ۱۰ حقیقت را هضم کنید تا بتوانید در زندگی و روابط عاطفی خود پیروز شوید. برای اینکه در این با تکیه بر زیرکی و انرژی زنانه فاتح بوده و یاد بگیرید چطور از این رموز برای بهبود رابطه با مردان زندگیتان بهره بگیرید، این مقاله‌ی پربار از شمن سودی برنت را مطالعه کرده و سنگ‌بنای یک رابطه عشقی قدرتمند با مردتان را به دستان خود پایه‌گذاری کنید.

1- شرطی بودن وفاداری و عشق مردانه در روابط عاطفی

اولین و شاید تلخ‌ترین حقیقت درباره مردان این است: وفاداری آنها اغلب مشروط بوده و به منافع شخصی‌شان گره خورده است. درک این نکته می‌تواند از شکست‌های عاطفی بزرگ در آینده جلوگیری کند. این حقایق تلخ درباره مردان، نباید باعث ترس یا دلزدگی شما شود؛ بلکه باید شما را هوشیارتر کند:

۱. در شرایط سخت، مردان تمایل بیشتری به ترک رابطه دارند

وقتی اوضاع واقعاً سخت می‌شود؛ مثلاً وقتی زن دچار یک بیماری جدی یا شرایط تغییردهنده زندگی می‌شود؛ مطالعات نشان می‌دهند که از هر پنج شوهر، یکی همسرش را ترک می‌کند، در حالی که این رقم در مورد زنان فقط ۳ درصد است. این اتفاق به دلیل نقص مردان نیست، بلکه به این خاطر است که آنها رفاه و نیازهای خودشان را در اولویت قرار می‌دهند. وقتی یک زن نتواند حمایت عاطفی، ارتباط فیزیکی یا مراقبت روزمره‌ای که مرد به آن عادت کرده است را فراهم کند، مرد عقب‌نشینی کرده یا رابطه را کاملاً ترک می‌کند. آنها برای رفتن، دعواهای ساختگی ایجاد می‌کنند یا می‌گویند: “تو دیگر آن احساسات سابق را نسبت به من نداری!” هرچند آن زن واقعاً به لحاظ جسمی بیدار باشد. این موضوع نشان‌دهنده یک وفاداری مشروط است؛ اگر نیاز مردان برآورده نشده و از رابطه سودی عایدشان نشود، رابطه را ترک می‌کنند.

با دستیابی به گوهر ناب زنانگی زندیگیتان را متحول کنید: انرژی زنانه چیست و چگونه فعال می‌شود؟

۲. اگر سودی در کار نباشد، معمولاً نمی‌ماند

متأسفم که این را می‌گویم، اما مردان مانند ما زن‌ها عشق نمی‌ورزند؛ آن‌ها بسیار عملگراترند. ناخودآگاه یا حتی آگاهانه، اغلب می‌پرسند: “چه چیزی از این معامله گیر من می‌آید؟”. اگر نیازهای او؛ چه عاطفی، چه جنسی یا حتی عملی، برآورده نشود، ممکن است شروع به دور شدن کند و از این بابت احساس بدی هم نخواهد داشت. حتی برخی مردان برای توجیه خیانت خود، با همسرشان دعوا می‌کنند تا با عصبانیت خانه را ترک کرده و کارشان را توجیه کنند. این لزوماً بدخواهی نیست، بلکه غریزه مردان برای حفظ بقا و نجات خود در آن‌ها بسیار قوی است.

راهکار:  روی  مالک قلب شدن با “بیش از حد امتیاز و سرویس دادن به مرد” یا کنترل خودتان تمرکز نکنید. ببینید این رابطه برای شما چه نفعی دارد؟ به جای ناراحتی و دلخوری نسبت به جنس مخالف با همان ذهنیت خودشان با آنها وارد رابطه شوید.

2- بازی خطرناک احترام و ایگوی مردانه

دنیای مردان با مفاهیم قدرت، رقابت و صلاحیت گره خورده است. این مفهوم دو چیز را می‌رساند: اولویت اصلی آن‌ها عشق نیست، و دوم، غرور (ایگو) آن‌ها می‌تواند به‌شدت شکننده باشد. این واقعیت‌ها تعیین می‌کنند که یک مرد چقدر احساس مردانگی و موفقیت دارد.

رابطه از دست رفته را بازگردانید: 4 نشانه سردی در روابط عاشقانه + راهکار برگرداندن عشق سابق

3- مردان بیش از عشق، طالب احترام هستند

برخلاف زنان که تشنه عشق بی ‌چون و چرا هستند، بیشتر مردان ترجیح می‌دهند عمیقاً مورد احترام قرار گیرند تا عشق. برای آن‌ها، احترام با قدرت، مردانگی و صلاحیت گره خورده است. اگر در نگاه شما، مردی ناکارآمد یا ضعیف به نظر برسد، او حتی با وجود عشق، نمی‌خواهد در اطراف شما باشد. بسیاری از مردانی که همیشه بیرون از خانه هستند، ساعت‌ها بازی‌های ویدیویی می‌کنند یا به هر بهانه‌ای از خانه دوری می‌کنند، اغلب به دنبال همان احساس “قهرمان بودن” و “اهمیت” هستند که در خانه دریافت نمی‌کنند.

راهکار:  اگر مردتان را تحسین می‌کنید، آن را نشان دهید؛ پنهان کاری نکنید. با تعریف‌های بیش از حد عاشقانه، او را پس نزنید؛ بلکه احترام بگذارید و توانمندی‌اش را تأیید کنید. مردی را انتخاب کنید که بتوانید او را تحسین کنید، نه مردی که او را تحمل کرده و سعی در عوض کردنش دارید.

۴- او اجازه می‌دهد بار سنگین عاطفی بر دوش شما باشد

مردان معمولاً به شما اجازه می‌دهند که تمام بار عاطفی رابطه را بر عهده بگیرید و حتی متوجه زحمتی که می‌کشید، نمی‌شوند. زنان اغلب به طور طبیعی نقش مراقب، تسلی‌دهنده و تامین‌کننده نیازهای عاطفی را بر عهده می‌گیرند. او حتی ممکن است متوجه نشود که هر روز، بار عاطفی زیادی را به دوش می‌کشید.

راهکار:  نقش مادر یا تراپیست او را بر عهده نگیرید. کمی عقب بکشید و ببینید آیا او واقعاً حاضر است پا به پای شما در رابطه قدم بردارد یا خیر. مردان زمانی وارد عمل می‌شوند که فضا و خلأ ایجاد شده باشد. اگر شما برای پر کردن سکوت و خلأ پیشقدم نشوید، او مجبور می‌شود که وارد عمل شود، در غیر اینصورت به اندازه کافی به شما علاقه‌ای نداشته و شما اولویت زندگی‌اش نیستید.

هوش هیجانیتان را به نبوغ برسانید: وبینار بلوغ احساسس 1 و بلوغ احساسی 2

5- غرور او شکننده است، به‌خصوص اگر از او بهتر باشید

این یک حقیقت تلخ درباره مردان است؛ مردان اغلب احساس ارزشمندی خود را به غرورشان گره می‌زنند. وقتی شما باهوش‌تر، موفق‌تر، پردرآمدتر یا درخشان‌تر از او باشید (که در دنیای مدرن به‌طور فزاینده‌ای آسان‌تر شده است)، این ممکن است در او حس ناامنی و رنجش ایجاد کند. وقتی ناامنی او تحریک شود، ممکن است عقب‌نشینی و خیانت کند یا در رابطه آشوب ایجاد کند.

راهکار: هرگز برای جلب رضایت یک مرد، خود و موفقیت‌هایتان را کوچک جلوه ندهید. مردی را انتخاب کنید که یا از شما قوی‌تر و بهتر است (انتخاب اول)، یا مردی که امنیت دارد و از درخشش شما نمی‌ترسد (انتخاب دوم). اگر او را دوست دارید، محسناتش را دائم به او بگویید تا او خودش را کم‌تر از شما نبیند و با شما وارد میدان رقابت نشود.

از دست ندهید: 8 نشانه مرد عاشق!

۶.  مردان به جای حل مشکلات، پا پس می‌کشند

مردان در مواجهه با ناراحتی عاطفی، به‌جای گفتگو، عقب‌نشینی کرده یا اصطلاحاً “بهانه‌تراشی” می‌کنند. در حالیکه شما برای حفظ رابطه می‎‌جنگید، او برای رودررو نشدن با مشکلات عقب‌نشینی می‌کند. این رفتار باعث می‌شود مسائل حل‌نشده باقی مانده و شکاف بوجود آمده در رابطه عمیق‌تر شود.

راهکار:  از روی حس ناامنی خودتان و برای بازگرداندن رابطه او را تحت فشار قرار ندهید. آنچه را نیاز دارید، شفاف بیان کرده و سپس منتظر بمانید و عکس‌العمل او را ببینید. هرچه بیشتر او را به غار تنهایی‌اش تعقیب کنید، بیشتر دور می‌شود تا فضای مورد نیاز برای احساس آزادی‌اش را ایجاد کند.

۷.  مردان تحمل تنهایی را نداشته و سریعاً به دنبال پر کردن خلاء عاطفی خود می‌روند

مطالعات نشان می‌دهند که مردان، به‌ویژه پس از جدایی یا طلاق، بسیار سریع‌تر از زنان وارد رابطه‌های جدید می‌شوند. این به این دلیل نیست که شما قابل جایگزینی هستید، بلکه به این دلیل است که مردان اغلب نمی‌توانند تنهایی و خلاء عاطفی را تحمل کنند. آن‌ها اغلب برای پر کردن خلاء عاطفی خود به زنان نیاز داشته و زنی دیگر را به عنوان “جایگزین موقت” انتخاب می‌‌نمایند.

راهکار:  وقتی مردی به سرعت پس از شما وارد رابطه جدید می‌شود، آن را شخصی نگیرید. این مسئله به هیچ عنوان چیزی از ارزش شما کم نمی‌کند. قدرت زنانه شما این است که می‌توانید در ناراحتی و تنهایی بمانید و قوی‌تر شوید؛ پس روی التیام و حس ارزشمندی خود تمرکز کنید.

با تمام وجو عاشق خودتان شوید: خوددوستی یا عشق به خود چیست؟ 

۸.  رابطه جنسی مستقیماً به قلب او گره خورده است

برخلاف تصور رایج، مردان در سکس دنبال صمیمیت و پیوند عاطفی هستند. اگر رابطه جنسی کمرنگ شود، او حتی اگر پیوند عاطفی شما قوی باشد، احساس می‌کند که دوست داشته نشده و مورد نیاز نیست. برای مردان، صمیمیت فیزیکی راهی برای ابراز عشق و صمیمیت است.

راهکار:  اهمیت صمیمیت فیزیکی را نادیده نگرفته و از آن به عنوان سلاح برای تنبیه یا سوءاستفاده از مردان استفاده نکنید. البته، نباید خودتان را به راحتی در اختیار مردان قرار دهید. فقط بدانید که برای او، گاهی اوقات «مرغ قبل از تخم مرغ می‌آید»؛ یعنی گاهی صمیمیت فیزیکی می‌تواند باعث تقویت پیوند عاطفی او شود.

۹. او را نمی‌توان تغییر داد

هیچ میزان عشق، تلاش یا الهام‌بخشی نمی‌تواند یک مرد را تغییر دهد، مگر اینکه خودش واقعاً بخواهد. اگر او فقط به خاطر شما عادتی را ترک کند (مثلاً قمار یا پورن)، در نهایت پنهان‌کاری خواهد کرد. مردان زمانی تکامل پیدا می‌کنند که خودشان تصمیم به تغییر بگیرند.

راهکار:  فانتزی‌های خود را کنار گذاشته و مردی را انتخاب کنید که همانگونه که هست مورد پذیرش شماست. نقش مربی، تراپیست و مشاور او را بازی نکنید. ماندن و نق زدن فقط به او نشان می‌دهد که آنقدر برای خودتان ارزش قائل نیستید که کسی را که بر خلاف استانداردهایتان عمل می‌کند ترک کنید. تنها چیزی که به مردان شوک وارد می‌کند و ممکن است منجر به تغییرشان شود قدرت شما در دوری از آنها و ترک کردنشان است.

راز موفقیت در پول، عشق و سلامتی را دریابید: رمزگشایی ماتریکس سرنوشت

۱۰.  مردان آنچه را که می‌خواهید بشنوید، می‌گویند

آن‌ها یاد گرفته‌اند که زنان با گوش‌هایشان عاشق می‌شوند، درست همانطور که ما می‌دانیم آن‌ها بصری هستند. مردان آنچه را که شما می‌خواهید بشنوید، می‌گویند تا از درگیری جلوگیری کرده و منافع خود را حفظ کنند. مثل وقتی که بچه‌ای می‌گوید روباه بنفش دیده؛ شاید راست بگوید، شاید هم چون بچه است برای جلب توجه دروغ بگوید!

راهکار:  به اعمالش در طی زمان دقت کنید و آن را ملاک قرار دهید.  وعده‌ها را نادیده بگیرید و به الگوهای رفتاری او توجه کنید. اگر احساس می‌کنید چیزی درست نیست، حتماً درست نیست؛ به شهودتان اعتماد کنید.

نتیجه‌گیری

این ۱۰ حقیقت تلخ درباره مردان، کد تقلب شما برای یک زندگی عاطفی قوی‌تر است. اگر این حقایق را بپذیرید، دیگر قربانی ناامیدی‌های ناشی از انتظارات غیرواقعی نخواهید شد. شما انسانی فهمیده و آگاه هستید؛ برای همین نباید از واقعیت بترسید. قدرت واقعی در این است که بدانید چه زمانی باید عقب‌نشینی کنید، چه زمانی باید فضای سکوت ایجاد کنید، و چه زمانی باید با توجه به اقدامات مرد، او را ارزیابی کنید. به عنوان یک زن بدانید که قدرت جهان در دستان شماست. اگر در این مسیر نیاز به قطب‌نمای عاطفی دارید و می‌خواهید یاد بگیرید چگونه از این دانش برای رشد شخصیت خود استفاده کنید، وبینارهای ارزشمند شمن سودی برنت در باب رابطه و خودشناسی را از دست ندهید.

سوالات پرتکرار (FAQ)

۱.  چطور می‌توانم بفهمم که وفاداری یک مرد مشروط نیست؟ به اقدامات او نگاه کنید، نه به حرف‌هایش. مردی که در شرایط سخت (نه فقط در زمان خوشی‌ها) از شما حمایت کرده و مسئولیت می‌پذیرد، وفاداری خود را با عمل نشان می‌دهد. آیا وقتی واقعاً به کمک نیاز داشتید (مثلاً در یک بحران مالی یا بیماری)، او کنارتان بود یا عقب‌نشینی کرد؟

۲.  اگر مدام برای حل مشکل به مرد فشار بیاورم، چه اتفاقی می‌افتد؟ هرچه بیشتر برای برقراری ارتباط، او را تحت فشار گذاشته و به دنبالش بروید، بیشتر از شما دور می‌شود. مردان برای پردازش احساسات نیاز به فضا دارند. شما باید نیازتان را یک بار بیان کنید و اجازه دهید خلأ ایجاد شود؛ اگر شما آن را پر نکنید، او مجبور است پاسخ دهد.

۳.  چرا مردان به محض جدایی، به سرعت وارد رابطه جدید می‌شوند؟ این رفتار اغلب ناشی از ناتوانی آن‌ها در تحمل تنهایی و ناراحتی عاطفی است. زن‌ها برای مردان سرچشمه زندگی و دلیل اصلی تمامی تلاش‌های آن‌ها در دنیای مادی هستند. این حرکت مردان را به خودتان نگیرید چرا که9 به معنای کم ارزش بودن شما نیست.

۴.  احترام برای یک مرد دقیقاً به چه معناست؟ احترام برای مردان با احساس قدرت، صلاحیت، و موفقیت گره خورده است. برای آن‌ها، احترام یعنی اینکه شما او را به عنوان یک قهرمان ببیند. اگر نتوانید او را تحسین کنید، نباید در رابطه با او بمانید.

۵.  چگونه از ایفای نقش “مادر” یا “درمانگر” در رابطه خودداری کنم؟ به‌طور خودکار تمام وظایف عاطفی را بر عهده نگیرید. بگذارید کمی احساس ناراحتی کنید؛ این همان نقطه‌ای است که او متوجه می‌شود باید مشارکت کند. شما نباید همیشه مهربان یا مراقب باشید؛ این نقش‌ها را برای او ایجاد نکنید.

​